痺れが辛い

昨日は妻の５ｋｍ走を伴走。

今日は1人で５ｋｍ走。

実は昨日、妻たちに付き合って鳥栖のアウトレットモールへ。

スポーツショップにはブームのせいかランニングウェアも充実していました。

妻は沢山買い物をしていましたが私は海外モデルシューズの試着だけ。

ヤフオクにたまに安く出品されるのでその時のための試着です。

長時間歩いたり立ちっぱなしだったので右足が股関節から向こう脛まで痺れて痛みがなかなかひきませんでした。

今日は走ってはみたものの３ｋｍ過ぎには痺れでストップ・・・

ストレッチをして直ぐ走れましたが、その後も３度ほどストレッチのためストップしました。

もうひとつ気になる痛みなのですが、足の裏も中指にかけて電気が走るような痛みがシューズを替えた３日前からあります。

この痛みが腰椎骨折からくるものなのか、或いは足の裏を故障したのかはっきりしません。

ＧＴー２１４０もカヤノ同様にクッション性は高い筈なのに足の裏が痺れるせいかソールが薄く感じられます。

また大会直前になり不安の種が増えてきちゃいました。

折角膝の調子がいいのに困ったものです。

神経を突き刺すような痛みが辛いっすね～；；

なるべく下半身に負担をかけないようにして様子を見ます。