http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/ にほんブログ村 ja-JP 2009-12-19T22:54:10+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/post-85a7.html 膝を痛めて1カ月になろうとしていますがまったくよくなる傾向がみられません。 少し... <p>膝を痛めて1カ月になろうとしていますがまったくよくなる傾向がみられません。</p> <p>少し歩くだけで痛くて足を曲げ伸ばしできなくなります。</p> <p>絶好のジョギングシーズンがどんどん過ぎていく・・・</p> <p>そして年も過ぎていく・・・</p> <p>早く走りたいいいいいい！！！！！</p> <p>です。。</p> スポーツ yoshi 2009-12-19T22:54:10+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/post-555e.html カーポートが先日完成しました。 どうでしょうか？センサーライトも設置してみました... <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=199,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/14/photo.png"></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/14/photo_2.png"><img title="Photo_2" border="0" alt="Photo_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/14/photo_2.png" width="300" height="199" /></a> </p> <p>カーポートが先日完成しました。</p> <p>どうでしょうか？センサーライトも設置してみました。</p> <p>妻の車も新しくなっています。</p> <p>冬場はカーポートの有難さはなかなか体感しませんが、梅雨時、夏場は重宝するでしょう。</p> <p>それにしても出費が・・・はぁ；</p> スポーツ yoshi 2009-12-14T22:09:10+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/5-e163.html 膝は相変わらず良くならない・・・痛めてから20日目だけど 重傷かもしれない・・・... <p>膝は相変わらず良くならない・・・痛めてから20日目だけど</p> <p>重傷かもしれない・・・</p> <p>など、不安は募るばかりだが我慢我慢；</p> <p>ジョギングできない日々が続いていた昨夜、テレビで幼稚園児が毎日５ｋｍ走、裸で元気で過ごしているのを観る機会があった。</p> <p>70歳の園長の長年の教育方法だとかで最後にはフルマラソンをやるって、うそーん！</p> <p>5歳児がフルマラソンなんて信じられませんでしたが確か13人中8人が完走していましたよ。</p> <p>所要時間は7時間半、</p> <p>いつもの5km走ではトップ集団の子が遅れながらも歩かず泣きながらゴールを目指す姿には私も涙腺がドバーッ！と開きっぱなしでした、</p> <p>5歳児に共感してしまったもうすぐ47歳のじぃ～でしたｗ</p> <p>この園長先生、親にも厳しくご指導なさってたのも印象的でした。</p> <p>「子を叱る前に自分が(親）が変わらなきゃ子育てなんか出来ない」みたいなセリフでした。</p> <p>スーパー園児！園長先生！自分も頑張りますです、はい！</p> <p></p> スポーツ yoshi 2009-12-11T23:34:09+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/post-f859.html 「今日のハニーと花子 」 「今日のハニーと花子」のビデオ powered by ... <div><div style="font-size:10px; margin:0 0 3px; color:#333;">「<a href="http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080323071446_1.htm" target="_blank" style="color:#333; text-decoration:none;">今日のハニーと花子 </a>」</div><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://dl.video.nifty.com/js/player.js?user_id=0000008268&catalog_id=080323071446&category_id=10&lg=0&width=480&height=392"></script><noscript><div>「<a href="http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080323071446_1.htm" target="_blank">今日のハニーと花子</a>」のビデオ<br />powered by <a href="http://video.nifty.com/" target="_blank">@niftyビデオ共有</a></div></noscript></div>niftyの投稿ビデオを久々に見てみた 子猫の頃の花子が可愛いい～ なので再掲載 yoshi 2009-12-08T20:16:00+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/post-38da.html 一泊二日の温泉旅行から帰ってきました。 数年ぶりの一泊温泉旅行、満喫してきました... <p>&nbsp; 一泊二日の温泉旅行から帰ってきました。</p> <p>数年ぶりの一泊温泉旅行、満喫してきました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf12932_2.jpg"><img title="Dscf12932_2" border="0" alt="Dscf12932_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf12932_2.jpg" width="300" height="199" /></a> </p> <p>NHK朝ドラ「風のハルカ」の舞台、湯布院温泉<a href="http://www.kamenoi-bessou.jp/">亀の井別荘</a>での１ショット</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1301_2.jpg"><img title="Dscf1301_2" border="0" alt="Dscf1301_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1301_2.jpg" width="300" height="199" /></a> </p> <p>湯布院の<strong>西風和彩食館夢鹿</strong> （せいふうわさいしょくかん・むじか）でランチ</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1294_2.jpg"><img title="Dscf1294_2" border="0" alt="Dscf1294_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1294_2.jpg" width="300" height="199" /></a><a class="mb" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1295_2.jpg"> </a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1295_3.jpg"><img title="Dscf1295_3" border="0" alt="Dscf1295_3" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1295_3.jpg" width="300" height="199" /></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1298_3.jpg"><img title="Dscf1298_3" border="0" alt="Dscf1298_3" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1298_3.jpg" width="300" height="199" /></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1300_2.jpg"><img title="Dscf1300_2" border="0" alt="Dscf1300_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1300_2.jpg" width="300" height="199" /></a>&nbsp; </p> <p><a class="mb" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1309_3.jpg"></a></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=533,height=800,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1309_5.jpg"><img title="Dscf1309_5" border="0" alt="Dscf1309_5" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1309_5.jpg" width="300" height="450" /></a> </p> <p><a href="http://mame-kichi.jp/static/store-yuhuin.html">豆吉本舗</a>に入ってみる</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1306_2.jpg"><img title="Dscf1306_2" border="0" alt="Dscf1306_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1306_2.jpg" width="300" height="199" /></a> </p> <p>沢山の豆菓子が試食できる、半分は試食した</p> <p>チョコ珈琲豆が気に入ったので購入</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=533,height=800,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1313_4.jpg"><img title="Dscf1313_4" border="0" alt="Dscf1313_4" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1313_4.jpg" width="300" height="450" /></a></p> <p>九重町定番日本一<a href="http://www.yumeooturihashi.com/">夢の大吊橋</a>へ来てみた</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=800,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dvc00127_2.jpg"><img title="Dvc00127_2" border="0" alt="Dvc00127_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dvc00127_2.jpg" width="300" height="400" /></a> </p> <p>泊まりは筋湯温泉の妻お気に入り<a href="http://komatsu-bessou.com/">小松別荘</a>へ</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=533,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/dscf1325_2.jpg"><img title="Dscf1325_2" border="0" alt="Dscf1325_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/dscf1325_2.jpg" width="300" height="199" /></a></p> <p>あの亀の井別荘で修業したお手前で郷土料理がたっぷり味わえます。</p> <p>写真のものだけではなく<a href="http://komatsu-bessou.com/dish.html">山芋の茶椀蒸し、きのこのグラタン、ヤマメの幽庵焼き、ニジマスの揚げ物、地鶏のスープ・</a>・・食べきれないほど次から次へ</p> <p><a href="http://www.yado-sagashi.com/yado/plan01/?oid=99">冬の筋湯温泉プラン</a>で１１０００円でした！</p> <p>まじで安い！</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><a class="mb" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/pc060537.jpg"></a></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=599,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/pc060537_2.jpg"><img title="Pc060537_2" border="0" alt="Pc060537_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/pc060537_2.jpg" width="300" height="224" /></a></p> <p>翌朝は筋湯温泉の本元小松地獄と日本一の八丁原地熱発電所へ</p> <p>遠くに見える山の樹氷がきれい</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><a class="mb" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/pc060539.jpg"></a></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=599,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/pc060539_2.jpg"><img title="Pc060539_2" border="0" alt="Pc060539_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/pc060539_2.jpg" width="300" height="224" /></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=599,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/pc060015_2.jpg"><img title="Pc060015_2" border="0" alt="Pc060015_2" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/pc060015_2.jpg" width="300" height="224" /></a> </p> <p>九重連山北のタデ原湿原へ</p> <p>氷点下３℃の中木道を散策</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=599,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/07/pc060563_3.jpg"><img title="Pc060563_3" border="0" alt="Pc060563_3" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/12/07/pc060563_3.jpg" width="300" height="224" /></a></p> <p>牧ノ戸峠から樹氷を眺める</p> <p>冬の山もきれいだ</p> <p></p> <p></p> 旅行・地域 yoshi 2009-12-07T20:36:25+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/post-a363.html 明日から九重に行ってきます。 って山登りではありません。 久々に温泉へ一泊。 湯... <p>明日から九重に行ってきます。</p> <p>って山登りではありません。</p> <p>久々に温泉へ一泊。</p> <p>湯布院も行ってきます。</p> <p>寒いだろうな～</p> <p>ゆっくり温泉に入って膝の回復も早くなれ～！</p> <p>と考えたりしています。</p> <p>それでは行ってきます。</p> スポーツ yoshi 2009-12-04T22:30:16+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/12/post-cb8f.html 膝を痛めた天草マラソン大会から１０日過ぎたけどまだ歩くと痛みだします。 したがっ... <p>膝を痛めた天草マラソン大会から１０日過ぎたけどまだ歩くと痛みだします。</p> <p>したがってまだまだ走るどころか自転車も乗らず安静にしています。</p> <p>早く治ってくれーーーーー！</p> <p>週末は九重あたりの温泉に行きます。</p> <p>朝方温泉で妻と走る約束してたけど無理だ・・・</p> <p>しっかり温泉に入って治したい！</p> スポーツ yoshi 2009-12-02T21:21:01+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/11/post-bad6.html 今日は自転車を漕ぐのも辛かったので完全休養。 1週間も走れないとモヤモヤしてスト... <p>今日は自転車を漕ぐのも辛かったので完全休養。</p> <p>1週間も走れないとモヤモヤしてストレスがたまります。</p> <p>仕方ないか。</p> <p>話は変わって来週我が家にカーポートを設置します。</p> <p>走れないのでこんなお遊びを・・・</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=879,height=571,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/30/photo.jpg"><img title="Photo" border="0" alt="Photo" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/11/30/photo.jpg" width="300" height="194" /></a> </p> <p>施工後はこんな感じになるでしょうか。</p> <p>外車はありませんけどねｗ</p> <p>手前の塀もありません。</p> <p>理想はこんな感じなのだけど予算がない。</p> <p>カーポートだけでも４０万円を超えます。</p> <p>でも家の前はプラドを止めなくなるので木や花を植えるスペースも出来たし綺麗にしてみたいですね。</p> <p>まずは来週が楽しみです。</p> 日記・コラム・つぶやき yoshi 2009-11-30T21:57:21+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/11/post-2dcd.html 今日も自転車で隣町の山の上まで行ってきました。 片道５ｋｍちょっと山に入ってから... <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/29/dvc00124.jpg"><img title="Dvc00124" border="0" alt="Dvc00124" src="http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/images/2009/11/29/dvc00124.jpg" width="300" height="225" /></a> </p> <p>今日も自転車で隣町の山の上まで行ってきました。</p> <p>片道５ｋｍちょっと山に入ってからは３分の２は歩きました。</p> <p>歩いてみて気付いたのですが自転車が重い；；</p> <p>おかげでいい運動になりました。</p> <p>心拍数も最高１６０を超えてくれました。</p> <p>右膝の痛みは相変わらずですが無理せず工夫してトレーニングしていきます。</p> スポーツ yoshi 2009-11-29T18:54:57+09:00 http://yosi-net.cocolog-nifty.com/yoshi/2009/11/post-015e.html 故障で5日も走ってなかったので自転車ならと思いきって隣町まで往復約１５km走行し... <p>故障で5日も走ってなかったので自転車ならと思いきって隣町まで往復約１５km走行しました。</p> <p>後半は膝が痛みましたがなかなかの運動になりました。</p> <p>時間にして４０分くらいだったでしょうか？</p> <p>ガーミンのＧＰＳがバッテリー切れで使えなかったので正確にはわかりません。</p> <p>美里町の二股橋の銀杏が綺麗に色づいて透き通った川面に反射していました。</p> <p>あ、そういえば先月？ここにEXILEのAKILA氏が映画の撮影に訪れたとか・・・</p> <p>たしか「半次郎」とかいう映画だったと思うが。</p> <p>三角港での撮影もあったようで三角港といえば１２月に始まる「坂の上の雲」でも撮影がありました。</p> <p>地元の町の風景がテレビやスクリーンで見れるのは嬉しい事です。</p> <p>楽しみにしています。</p> <p></p> <p><strong></strong></p> スポーツ yoshi 2009-11-28T23:13:07+09:00